NURTAMA SINAGA

WAnJane -- i wanna wish u a merry christmas

2007-12-27T07:42:00.000-08:00

May tHe miRacLe of Xmas reNew yoUr FaiTh,refrEsH YouR sPiriT,
ToucH YouR HeaRt WiTh sO muCh LoVe.
WisHiNg YoU a MeRRy Xmas and HappY NeW YeaR 2008.

..LðVê †hÈ LðRÐ ¥ÖµR GðÐ Wï†h åLL ¥ÖµR hÈåR†,

wï†h åLL ¥ÖµR §Öµl,wï†h åLL ¥ðµR mïñÐ,

åñÐ Wï†h åLL ¥ÖµR §†rêñG†H..

bye now .

.:: Ø JåñÈØ ::.

Arti Kehidupan

2007-08-30T22:40:00.002-07:00

Saat engkau beranjak dewasa engkau akan temkuan bahwa hidupmu penuh arti bagi orang-orang di sekitarmu.
Saat engkau menganggap engkau dapat hidup bebas sebenernya engkau tidak hidup bebas…….

Saat engkau duduk di bangku kuliah engkau mengganggap bahwa hidupmu bergantung pada nilai-nilai mata kuliah yang engkau dapat, itu salah teman, hidup yang engkau jalani semasa kuliah sebenernya hanya di hitung dari nilai yang engkau dapat, saat engkau mendapat nilai baik engkau akan di puji tapi disaat engkau mendapat nilai jelek, adakah orang yang perduli dengan keadaanmu saat itu??

Setelah engkau menyelesaikan masa studimu dan engkau beranjak untuk bekerja, engkau sempat berpikir bahwa kehidupanmu adalah itu, engkau akan merasa dihargai saat engkau berhasil membawa perusahaan ke arah lebih baik, banyak pujian yang datang kepadamu dan setelah itu mungkin engkau akan naik jabatan. Engkau menganggap bahwa itu adalah kehidupanmu, tapi apakah engkau tau bahwa saat engkau bekerja, engkau hanya dianggap sebagai nilai statistik belaka? nilai yang kadang-kadang bisa turun dan naik?? apakah itu kehidupanmu??

Engkau akan menyadari kehidupanmu sangat beharga saat engaku pulang kuliah atao pulang dari kantor. Disana masih banyak yang membutuhkan kamu, membutuhkan perhatian kmu dan sebenernya nilai dari kehidupan itu sendiri adalah saat itu. Bagaimana engkau dapat memberikan kehidupan bagi orang lain, memberikan perhatian kepada orang lain, entah itu bonyok, kakak, adik, atao teman kamu.

Sifat ce & co 2007 berdasarkan Zodiak

2007-06-02T02:50:00.000-07:00

Capricorn cewek :

cewek capricorn dikenal sebagai pekerja keras untuk mendapatkan yang terbaik, untuk tahun 2007 cewek capricorn musti banyak-banyak beradapatasi dengan sosialisasi yang baru, baik di kantor, dan
lingkungan. Urusan percintaan di tahun 2007 wah bakalan menemukan cinta sejati. jangan takut! anda akan memiliki kesempatan untuk memilih yang terbaik. Luangkan waktu untuk travelling, tapi upayakan jangan berpergian pada bulan Januari, Juli dan awal Agustus. Dan jangan memulai rencana yang baru di awal Maret kayaknya tidak akan mulus. Diet dong jangan biarkan tubuh muterus membengkak. Keuangan tidak begitu menggembirakan namun anda juga tidak hidup pas-pasan.

cowok :

tidak sulit memikat cowok capricorn, tunjukan kepadanya apa yang anda dapat andalkan untuk menarik perhatiannya. cowok capricon mudah sekali terkesan dengan kecantikan luar terkadang inner tidak begitu penting baginya, namun hebatnya cowok capricorn bisa diajak hidup susah. jangan pernah sekali-kali ngaret kalau ngedate dengan cowok capricorn, bisa abis dicuekin deh!

Aquarius

cewek :

tahun 2007 sangat menjanjikan bagi cewek aquarius, tapi anda tidak melulu diliputi kesuksesan bila ceroboh tidak mungkin kehilangan peluang. Hubungan dengan sahabat membutuhkan perhatian lebih dan musti lebih sabar, apalagi dengan pacar. sepertinga yang sudah memiliki hubungan yang cukup kuat tahun 2007 merupakan tahun yang tepat untuk merealisasikan ke jenjang yang lebih serius. Waspada dengan kondisi keuangan! pengeluaran besar akan terjadi di awal bulan Maret dan akhir Juli serta akhir Oktober dan pertengahan November. perhatikan kesehatan anda agak mengkhawatirkan, cobalah pergi ke laboratorium untuk periksa kesehatan anda.

cowok :

asyik deh pacaran dengan cowok satu ini karena sangat menjunjung tinggi kualitas hubungan, puya sense of humor, romantis. apalagi bila pacaran sebelumnya diawali dengan pertemanan. cowok aquarius paling jago dalam menunjukkan kemandiriannya, tidak mudah tergantung dengan orang, jadi biasanya cowok aquarius lebih menyukai cewek yang mandiri, tidak manja, yang sebentar-sebentar telepon minta dijemput, jemput di salon walhasil paling sebentar aja hubungan kalian, waspada untuk yang baru berhubungan dengan cowok aquarius. perhatikan lagi cowok aquarius sangat sulit ditebak.

Pisces

cewek :

Tahun 2007 memberikan perubahan yang positif nih, ada kesuksesan didepan anda, jangan takut anda akan maju terus. cewek pisces sangat mudah terperdaya dengan mulut teman yang tidak jujur, ini akan sangat membahayakan diri anda, anda akan terjebak di dalamnya. Sikap anda yang sok perfect merupakan salah satu pemicu kemajuan yang akan anda capai akan mundur beberapa langkah. think positive itu yang sebaiknya anda lakukan. untuk yang pebisnis berpikirlah jangka
panjang, buat perencanaan yang matang, anda akan bersusah-susah dulu sebelum menikmatinya, banyak pengorbanan yang anda keluarkan di awal tahun 2007 dan anda akan menikmatinya dipertengahan tahun hingga akhir tahun. jangan pernah percayakan keuangan anda kepada seseorang, berhati-hatilah di tahun 2007, karena ini akan mendatangkan kerugian yang besar.

cowok :

paling senang bergaul dan gampang tergoda, hmm. jagalah hatinya jangan pernah lukai seandainya tidak ingin ditinggal olehnya, terkadang cowok pisces bersikap misterius itu yang banyak membuat
kaum hawa merasa tergoda untuk mendekatinya. tapi kalau tahu isi dompet kita penuh, mereka cenderung jadi cowok matre, tapi kalau tahu kita pas-pasan, mereka tidak segan-segan mentraktir. cowok pisces cukup tenang pembawannya dan cukup sensitif, sehingga kalau kita kurang pintar mengikuti kata hatinya maka jangan kaget kalau tiba-tiba bisa cukup emosional. bagi yang memiliki pacar pisces maka tahun depan merupakan tahun yang baik untuk menguatkan hubungan
kalian ke arah yang lebih serius. cowok pisces di tahun 2007 sedang berada pada bintang keberuntungan.

Aries

cewek :

tahun yang menjanjikan sebenarnya ada di 2007, bagi anda yang senang berinvestasi maka ditahun depan anda akan mengeruk keuntungan yang cukup besar. cewek aries condong boros walaupun penghasilannya kerap bertambah dan biasanya sangat royal dan tidak pelit. pekerja keras dan pekerja pintar merupakan simbol mereka, kemudahan bergaul hampir sering disalah artikan bagi para cowok, makanya jangan sering-sering memberikan perhatian lebih kepada seorang cowok, bila perhatian itu hanya merupakan pertemanan karena bisa disalah artikan. lingkungan kantor sedang mendapat gangguan, hubungan rekan sekerja perlu diperhatikan, emosi bukan jalan keluar yang tepat dan akan berakibat fatal. bagi yang jomblo masih sedikit ribet, jangan terlalu memilih, sebenarnya jodoh anda ada di tahun 2006 semua tergantung anda. namun yang sudah memiliki hubungan yang kuat sebaiknya segera realisasikan ditahun 2007 karena merupakan tahun baik bagi anda. coba sekali-sekali dengar nasihat teman atau
keluarga, jangan hanya bertahan
pada pendirian sendiri dan egois.

cowok :

kemampuannya bersosialisasi sangat baik maka tidak heran banyak sekali temannya, jiwa penolongnya yang paling memberikan kesan. kedekatan dengan banyak cewek kadang kerap membuat cemburu pasangannya, tapi bagi ceweknya, jangan mudah dibakar emosi dulu lah! karena itulah gaya cowok aries yang memang terkadang senang sekali menarik perhatian. kalau kamu-kamu cewek feminin dan senang berpenampilan modis maka siap-siaplah untuk dipuja, karena cowok aries sendiri sangat memperhatikan penampilan. cowok aries selalu merasa tertantang jadi "pahlawan", sehingga lebih suka mengejar dari pada dikejar, dia paling bete sama cewek yang agresif, hati-hati saja. bagi cewek-cewek yang senang cowok pintar, ya cowok aries bisa jadi pilihan yang tepat, walaupun gayanya kadang terkesan bossy dan arogan, dan cewek-cewek musti pintar mengendalikan tempramennya. dan kalau sudah dapat cowok aries, nggak perlu sok mengatur mereka, deh....

Taurus
cewek :

ditahun 2007 ada sebuah perkenalan dengan seorang teman yang akan memberikan keberuntungan bagi anda khususnya bagi anda yang berbisnis, selama ini kesuksesan yang ada tunggu akan datang. namun keberuntungan tersebut dapat terwujud apabila anda serius dalam menjalankannya, karena berlipat ganda keberuntungan yang anda peroleh, sedangkan bagi para pekerja profesional promosi datang menghampiri anda atau mungkin kenaikan gaji atas usaha keras anda selama ini, dan apresiasi ini layak anda nikmati ditahun 2007. semua dapat terwujud diawal bulan September dan November. sebaiknya jangan lakukan perjalanan jauh selama tahun 2007, coba jaga kesehatan anda lakukan olahraga, ini akan berpengaruh bagi karir anda.

cowok :

yang satu ini terkenal ribet dan terkadang bikin pusing kepala, segala sesuatu ingin terlihat perfect sehingga kerap membuat iritasi orang sekitarnya. cowok taurus sangat peduli dengan lingkungan sekitarnya dan sangat menjaga pertemanan. cowok taurus sangat tertutup dan akan terbuka hanya dengan orang yang dia percaya untuk curhat, banyak cewek-cewek suka curhat dengan cowok berzodiak taurus ini. kepekaannya terhadap setiap masalah dikarenakan sifatnya yang cukup sensitive dan lembut. tidak bisa romantis dengan pasangan, namun memiliki kesetiaan yang tinggi terhadap pasangan. awal tahun 2007 akan sedikit sulit, namun keberhasilan akan diraih dipertengahan tahun. cowok taurus lebih percaya apa yang dianggapnya
benar, dia tidak peduli apa kata orang. gaya hidupnya yang disiplin dan semangat hidupnya yang tinggi merupakan modal keberhasilannya.

Gemini

cewek :

di tahun 2007 banyak sekali tantangan dan peluang yang tidak anda sangka-sangka sebelumnya, ini awal masa transisi bagi cewek-cewek gemini. kehidupan di tahun 2006 akan cukup menyenangkan walaupun
pekerjaan tidak begitu istimewa tapi anda cukup menikmatinya. luangkan waktu bersama teman-teman terdekat untuk hanya sekedar curhat atau teman ngobrol. sebaiknya dengan sahabat cowok, karena dengan mereka cewek gemini akan merasa aman, diperhatikan dan umumnya sangat bisa menjaga rahasia anda. tahun depan banyak proyek-proyek keluarga yang mengeluarkan pos keuangan anda cukup besar, namun semua bisa teratasi. bukan saatnya lagi hidup di rumah mertua indah, karena akan tidak baik untuk hubungan emosional kedepannya, biar kontrak dirumah kecil tapi kehidupan anda akan semakin bahagia. bagi para jomblo siap-siap kehadiran sang pujaan hati. Jangan dulu bersenang-senang untuk liburan, selain bukan tahun baik untuk anda berpergian jauh, disamping masih banyak biaya yang diperlukan untuk
hal-hal yang lebih penting.

cowok :

yang satu ini terkenal senang flirting. cewek yang menjadi incaran biasanya adalah dari teman tapi mesra alias TTM. tidak mudah terpesona dengan penampilan bahkan akan lebih bersemangat kalau kita jinak-jinak merpati. kalau sudah naksir biasanya gampang sekali ketebak. cowok gemini paling senang menutupi perasaannya, baik senang ataupun susah, tidak ingin orang-orang terdekatnya turut merasakan keadaan hatinya. cowok gemini sangat perhatian dengan keluarga, lingkungan dan teman-temannya. menjaga persahabatan sangat dinomor satukan, bahkan percintaan pun dapat di nomor duakan demi persahabatan. cukup sensitve dalam menghadapi segala persoalan sehingga cenderung memiliki perasaan yang cukup lembut. kurang tegar bila menghadapi masalah.

Cancer

cewek :

ada kesempatan menemukan cara tepat untuk mengekspresikan diri di tahun 2007, namun jangan punya idealisme yang terlampau tinggi. memperluas pergaulan akan membuka peluang untuk ketemu gebetan baru. peluang itu akan datang dipertengahan tahun dan akan memberikan kegembiraan baru dalam kehidupan anda. jaga hubungan persahabatan dengan teman, hati-hati akan terjadi konflik di pertengahan tahun. keuangan cukup baik khususnya di bulan Maret dan April ada perubahan besar dalam karir. luangkan waktu traveling karena akan memberikan nuansa baru yang dapat menjernihkan pikiran anda, lakukan perjalanan dipertengahan tahun akan cukup baik buat anda. bagi yang berkeluarga, cewek cancer harus siap-siap mengencangkan ikat pinggang dimana banyak pengeluaran tidak terduga di awal tahun 2007. kesehatan kamu cukup tapi tetap lakukan olah raga rutin.

cowok :

cowok cancer sangat menyenangi cewek berselera tinggi dengan gaya feminin - kualitas penting banget, dan cowok cancer akan sering uring-uringan bila dicurigai. dia sangat senang bila dapat dipercaya dan bila pasangannya dapat mengerti keinginannya maka tak segan-segan cowok cancer menjadi cowok yang sangat setia. cowok cancer sangat senang menghabiskan waktu bersama teman-teman cowoknya makanya bagi para cewek harus bisa sabar dalam menghadapinya, cowok cancer pada dasarnya menyukai kebebasan dan benci dengan pengekangan. jangan kaget anda bisa saja dicuekin bila dia sudah berkmpul dengan kelompoknya dan sama sekali tidak merasa bersalah. perkataan maaf satu hal yang sangat sulit keluar dari mulutnya walaupun hatinya memohon untuk itu, biasanya kata maaf keluar dari mulutnya bila posisinya sudah terpojok

Leo

cewek :

tahun 2007 merupakan tahun yang tepat untuk bersikap lebih bijaksana dan lebih bertanggung jawab. semakin berani mengambil tanggung jawab, semakin banyak kemajuan yang anda capai. cewek leo memiliki disiplin yang tinggi dan tahan uji, sehingga ditahun 2007 tampak aman-aman saja bagi cewek leo. banyak sekali kejutan dalam percintaan semua memberikan kesan yang indah. jangan khawatir dengan
keuangan semua masih terkendali, kesuksesan dalam pekerjaan dan bisnis akan menambah pundi-pundi uang anda. lakukan perjalanan keluar kota nikmati keberhasilan anda setelah anda bekerja keras, lakukan traveling di antara bulan Oktober dan Desember. hati-hati menghadapi pesaing-pesaing anda, hadapi dengan kepala dingin, bila tidak akan berakibat merugikan anda.

cowok :

cowok leo sangat mudah terpukau dengan popularitas, status, dan uang segala sesuatu diukur dengan materi. terkadang cowok leo tidak dapat mengukur dirinya sehingga kerap bersikap meterialistis dalam upaya untuk mengimbangi pasangannya. namun cowok leo dikenal tidak pelit dan sangat royal walaupun terkadang diluar batas kemampuannya. sangat memilih dalam berteman dan paling tidak senang diremehkan. tahun 2006 tidak memberikan peluang positve apapun bagi cowok leo khususnya cowok-cowok leo yang masih baru meniti karir. kerja dengan cara memanfaatkan peluang pintas adalah tipikal cowok leo, cukup ditakuti oleh pesaingnya. cowok leo sangat melindungi pasangannya dan cukup posesif. cowok leo sangat menyenangi tantangan dan sangat sigap dalam mengambil sikap dan keputusan serta tidak plin plan atas suatu pilihan.

Virgo

cewek :

cewek yang bernaung di bawah zodiak virgo dapat mewujudkan impiannya di tahun 2007 bila benar-benar serius dalam bersikap dan bertindak, ada peluang bertemu teman baru yang memiliki sense of business, anda memiliki jiwa bisnis yang cukup baik dan ditahun 2007 banyak sekali peluang bisnis dan pekerjaan baru yang akan menghampiri anda, namun itu semua dapat diraih bila anda tegas dalam menentukan sikap. jangan malas menangkap peluang yang ada dan jangan mudah termakan janji-janji palsu yang akan merugikan anda. luangkan waktu untuk memikirkan diri anda, jangan terlalu cuek, manjakan diri anda, percantik diri anda, karena pada dasarnya anda memiliki kualitas inner dan outerbeauty yang baik. percintaan di tahun 2007 ? dapat dikatakan cukup rumit dan bagi yang jomblo, dia akan segera datang namun akan cepat sekali pergi bila anda sia-siakan, hati-hati kehilangan dia. lakukan kegiatan yang menyenangkan, berilah kebahagian kepada lingkungan anda. jangan sia-siakan kesehatan
anda lakukan olahraga.

cowok :

cowok virgo sangat senang sekali berhemat sehingga sering disalah artikan oleh cewek-cewek yang mendekatinya, dan dia sangat senang sekali bila memiliki pasangan yang sama dengan dirinya. cowok virgo tipe pekerja keras sehingga hasil keringatnya sangat bernilai bagi dirinya, dia sangat bijaksana dalam mengelola keuangan. cowok virgo sangat teratur dalam menata hidupnya bahkan terkadang terlalu perfeksionis, dan kerap membuat ilfeel pasangannya. banyak peluang-peluang besar yang mampu diraih di tahun 2007. setiap keputusan yang dibuat selalu membuahkan hasil yang baik. sifatnya yang selalu merasa lebih baik dari orang lain sehingga sulit bagi cowok virgo untuk mendengarkan pendapat orang lain, dan selalu merasa benar, hati-hati hal ini yang akan dapat membuatnya jatuh dari keberhasilan.

Libra

cewek :

tahun 2007 merupakan langkah awal dan baru untuk merubah kehidupan yang lebih baik, lakukan sesuatu yang tepat dan berguna bagi diri anda. keberhasilan dalam karir, kenaikan gaji yang cukup baik akan mewarnai awal hidup anda di tahun 2007 dan jangan kaget kalau anda akan mendapatkan peruntungan yang baik dipertengahan tahun. hati-hati dengan rekan sekerja anda, jangan dihadapi dengan emosi, akan
mengancam kedudukan anda. cewek libra paling pintar berkelit dari masalah dan jago berkamuflase, peluang ketemu gebetan bertebaran buat si jomblo, jangan sia-siakan kedekatan anda dengan seseorang saat ini, karena bukan tidak mungkin kalau peruntungan itu dapat anda peroleh dari si dia, namun semua harus dapat disikapi dengan bijaksana khususnya dalam menentukan pilihan. sikap cewek libra yang dalam bertindak dan bersikap seringkali berubah-ubah hanya akan merugikan dirinya sendiri. peringatan besar sebaiknya anda tidak hanya memikirkan kesenangan sesaat dimana pada akhirnya anda akan menyesalinya. cewek libra ini sangat blak-blakan dalam berbicara, apa adanya tidak dibuat-buat dan tidak perduli dengan siapa dia berhadapan, walau terkadang berbalik jadi merugikan dirinya. energik dan semangat berkobar kobar adalah modalnya dalam meraih sukses di tahun 2007

cowok :

paling senang dengan hal-hal yang berbau material, apapun dilakukan untuk mewujudkan keinginannya, sangat modis dalam berpenampilan sehingga menjadi daya tariknya. tahun 2007 banyak memberikan tantangan hidup baginya dan akan dilalui dengan penuh perjuangan yang cukup berat, banyak pola-pola hidup yang harus diubah bila ingin sukses. hatinya sangat sensitive sehingga mudah sekali tersinggung untuk sesuatu hal yang kecil. cowok libra dalam bersikap masih belum cukup dewasa, segala sesuatu dipandang untuk kesenangan sesaat, pemikirannya lebih untuk jangka pendek, tidak pernah terlintas memikirkan sesuatu yang lebih baik untuk masa depannya "yang nanti adalah nanti".

Scorpio

cewek :

sebenarnya tahun ini banyak menjaanjikan peluang dan keberuntungan, berpikirlah pragmatis agar bisa aman melewati tahun 2007. bersyukurlah memiliki teman-teman yang setia dan perhatian dengan anda. cewek scorpio dikenal sebagai cewek yang bijaksana dalam mengelola keuangannya, tetapi tidak ada salahnya memanjakan diri anda, sah-sah aja kok! lakukan traveling pada bulan September perjalanan anda akan sukses dan banyak pengalaman traveling yang akan mempengaruhi perjalan hidup anda ke depan. kegagalan anda merupakan awal keberhasilan yang anda layak terima di pertengahan tahun 2006. jaga kesehatan banyak berolahraga. nikmati hidup ini untuk kebahagian diri anda. hati-hatilah ada yang akan mendekati anda dan jangan mudah terpancing untuk hal-hal yang akan merugikan anda. bagi yang jomblo masih apes nih, bagi yang berpasangan dunia ini seperti milik mereka berdua.

cowok :

sok cuek, merasa dibutuhin karena merasa tahu kelebihannya. kelemahannya gampang jangan beri kesempatan untuk mendekati anda maka rasa penasaran yang luar biasa akan menghantuinya. peruntungannya kurang bagus di 2007 banyak masalah pribadi yang dihadapi. jangan sekali-kali ajak cowok scorpio bergosip pasti akan lagsung ilfeel! punya jiwa petualang sehingga dalam percintaan pun lebih sering hanya berpetualang, sulit sekali mengukur kesetiaan cowok scorpio. tapi dia akan berdiri dibarisan paling depan bila terjadi masalah dalam kelompoknya.

Sagitarius

cewek :

kepercayaan diri, inspirasi dan keyakinan merupakan modal keberhasilannya ditahun 2007. banyak pengalaman - pengalaman baru yang akan diperoleh dan akan membatu dalam pengembangan wawasan cewek berzodiak sagitarius. bayak sekali mendapat dukungan sehingga jalannya selalu mulus. percintaan? ada peluang untuk jadian di tahun 2007 dan cukup memberikan kesan yang indah, buat yang udah jadian banyak kerikil-kerikil yang mengganggu perjalan cinta anda, jangan egois coba dengar pendapat pasangan anda. keuangan cukup baik, peruntungan masih dipihak cewek sagitarius, banyak beramal dan memperhatikan lingkungan sekitar karena pada akhirnya support keberhasilan anda diperoleh dari orang-orang disekeliling anda. jangan lakukan traveling sepanjang tahun 2007 karena akan merubah seluruh rencana kerja anda, dan keberhasilan tersebut akan tertunda.

cowok :

kalau kita jago bergaul, pasti bisa banget menggaet cowok sagitarius, mereka mencari cewek yang bebas dan suka kesenangan. cowok sagitarius cukup pede dengan personalitinya sehingga dia selalu yakin cewek-cewek akan mudah sekali mendekat. namun dari peruntungan agak seret ditahun 2007 banyak yang kendala berat yang harus dihadapi dan rasa pedenya sama sekali tidak banyak membantu. keuangan juga tidak terkontrol hati-hati ada pegeluaran besar di pertengahan tahun. percintaan juga tidak bersinar, bagi yang jomblo akan lebih banyak pilihan namun karena tidak memiliki keyakinan dalam menentukan sikap maka semua kesempatan tersebut lenyap, dan bagi yang berpasangan hati-hati cewek kamu sudah mulai bete dengan gaya hidup kamu.

SMOKING BABY

2007-05-30T05:22:00.001-07:00

Perokok sudah merupakan hal yang biasa kita jumpai dimana-mana di dunia. Kebiasaan ini sudah begitu luas dilakukan baik dalam lingkungan berpendidikan tinggi maupun berpendidikan rendah. Merokok sudah menjadi masalah yang kompleks yang menyangkut aspek psikologis dan gejala sosial.

Banyak penelitian dilakukan dan malah disadari bahwa merokok mengganggu kesehatan tubuh. Tetapi untuk menghentikan kegiatan ini sangat sulit.

Merokok terutama dapat menimbulkan penyakit kardiovaskuler dan kanker, baik kanker paru-paru, oesophagus, laryng, dan rongga mulut. Kanker di dalam rongga mulut biasanya dimulai dengan adanya iritasi dari produk-produk rokok yang dibakar dan diisap. Iritasi ini menimbulkan lesi putih yang tidak sakit.
Selain itu merokok juga dapat menimbulkan kelainan-kelainan rongga mulut misalnya pada lidah, gusi, mukosa mulut, gigi dan langit-langit yang berupa stomatitis nikotina dan infeksi jamur.

Asap rokok mengandung komponen-komponen dan zat-zat yang berbahaya bagi tubuh. Banyaknya komponen tergantung pada tipe tembakau, temperatur pembakaran, panjang rokok, porositas kertas pembungkus, bumbu rokok serta ada tidaknya filter. Sedangkan zat-zat yang berbahaya berupa gas-gas dan partikel-partikel. Asap rokok yang kita hisap 90% mengandung berbagai gas seperti N2, O2, CO2, 10% sisanya mengandung partikel tertentu seperti ter, Nikotin dan lain-lain. Partikel dalam asap rokok yang dapat menyebabkan kanker (bersifat karsinogenik) adalah ter.

PENGARUH MEROKOK TERHADAP LIDAH
Pada perokok berat, merokok menyebabkan rangsangan pada papilafiliformis (tonjolan/juntai pada lidah bagian atas) sehingga menjadi lebih panjang (hipertropi). Disini hasil pembakaran rokok yang berwarna hitam kecoklatan mudah dideposit, sehingga perokok sukar merasakan rasa pahit, asin, dan manis, karena rusaknya ujung sensoris dari alat perasa (tastebuds).

PENGARUH MEROKOK TERHADAP GUSI
Jumlah karang gigi pada perokok cenderung lebih banyak daripada yang bukan perokok. Karang gigi yang tidak dibersihkan dapat menimbulkan berbagai keluhan seperti gingivitis atau gusi berdarah. Disamping itu hasil pembakaran rokok dapat menyebabkan gangguan sirkulasi peredaran darah ke gusi sehingga mudah terjangkit penyakit.

PENEBALAN MUKOSA AKOBAT MEROKOK
Merokok merupakan salah satu faktor penyebab Leukoplakia yaitu suatu bercak putih atau plak pada mukosa mulut yang tidak dapat dihapus. Hal ini bisa dijumpai pada usia 30-70 tahun yang mayoritas penderitanya pria terutama yang perokok. Menurut penelitian Silverman dari semua kasus Leukoplakia 95% adalah perokok.

Iritasi yang terus menerus dari hasil pembakaran tembakau menyebabkan penebalan pada jaringan mukosa mulut. Sebelum gejala klinis terlihat, iritasi dari asap tembakau ini menyerang sel-sel epitel mukosa sehingga aktifitasnya meningkat. Gejala ini baru terlihat bila aktifitas selluler bertambah dan epitel menjadi tebal, terutama tampak pada mukosa bukal (mukosa yang menghadap pipi) dan pada dasar mulut. Perubahan mukosa mulut terlihat sebagai bercak putih. Bercak putih tersebut mungkin disebabkan karena epitel yang tebal jenuh dengan saliva (air ludah). Para ahli mengatakan bahwa leukoplakia merupakan lesi pra-ganas di dalam mulut. Perubahan leukoplakia menjadi ganas 3-6%.

NODA ATAU STAIN KARENA TEMBAKAU
Gigi dapat berubah warna karena tembakau. Pada mulanya noda ini dianggap disebabkan oleh nikotin, tetapi sebetulnya adalah hasil pembakaran tembakau yang berupa ter. Nikotin sendiri tidak berwarna dan mudah larut. Shafer dan kawan-kawan mengatakan bahwa warna coklat terjadi pada perokok biasa, sedang warna hitam terjadi pada perokok yang menggunakan pipa. Noda-noda tersebut mudah dibersihkan karena hanya terdapat di dataran luar gigi. Tetapi pada orang yang merokok selama hidupnya, noda tersebut dapat masuk ke lapisan email gigi bagian superficial dan sukar untuk dihilangkan.

Kebiasaan merokok sangat mempengaruhi kesehatan mulut terutama perubahan mukosa (selaput lendir). Kebanyakan, kanker di dalam mulut dimulai dengan perubahan mukosa. Perubahan ini tidak menimbulkan rasa sakit (lesi pra-ganas) sehingga tidak diperhatikan sampai keadaan menjadi lanjut. Oleh karena itu jika terdapat bercak putih, sedini mungkin datang ke dokter gigi.

Biasakan memeriksa gigi setiap 6 bulan sekali, meskipun tidak mengalami keluhan. Dan yang paling penting adalah kemauan yang keras untuk menghilangkan kebiasaan merokok, jika perlu konsultasi dengan dokter.

APA ITU CINTA?

2007-05-29T06:44:00.000-07:00

Banyak orang menggunakan kata "cinta" secara keliru. Ketika seseorang mengatakan kepada yang lain "Aku cinta padamu, " seringkali yang dimaksudkannya ialah "Kamu membuat aku merasa bahagia." Sikap seperti ini adalah sikap yang mementingkan diri sendiri, bukan cinta sesungguhnya. Sebenarnya yang dikatakannya ialah, "Aku cinta diriku, dan kamu membuatku bahagia, jadi tinggallah bersamaku."

Jika demikian apa itu sesungguhnya cinta? Coba camkan ini:

Cinta itu murah hati serta sabar, ia tidak cemburu, tidak memegahkan diri, tidak sombong dan tidak melakukan yang tidak sopan. Cinta itu tidak mementingkan diri sendiri atau pun pemarah. Cinta tidak menyimpan kesalahan orang lain. Cinta bersukacita karena kebenaran, dan bukan karena ketidakadilan. Cinta senantiasa memberikan dukungan, setia, percaya segala sesuatu dan mengharapkan segala sesuatu. Cinta tidak pernah gagal!

Jadi cinta sejati adalah hal menginginkan orang lain bahagia, bukan menginginkan diri kita sendiri yang bahagia.

Berikut ini ada kuis sederhana. Lain kali jika kamu bercakap-cakap dengan seseorang yang katamu kamu cintai, cobalah hitung berapa kali kamu mengatakan kata "aku". Apakah kamu mengatakannya lebih dari dua kali dalam 5 menit percakapan? Gunakan tabel di bawah ini sebagai tolok ukur cintamu:

4 kali atau lebih	~	cintamu hanya mementingkan diri sendiri. Kamu perlu berubah.
3 kali	~	cintamu mungkin mementingkan diri sendiri.
2 kali	~	cintamu mungkin tidak mementingkan diri sendiri.
1 kali atau kurang	~	cintamu tidak mementingkan diri sendiri.

Saat-saat Indah

2007-05-29T06:12:00.000-07:00

Jika engkau tidak mengirimkannya, janganlah khawatir,

tak ada hal buruk yang akan menimpamu;

hanya saja engkau kehilangan satu kesempatan

untuk menyemarakkan hari seseorang dengan pesan ini!!!

Jangan hitung tahun-tahun yang lewat,

hitunglah saat-saat yang indah ….

Hidup tidak diukur dengan banyaknya napas yang kita hirup;

melainkan dengan saat-saat di mana kita menarik napas bahagia!

Ketika engkau dilahirkan, engkau menangis

sementara semua orang di sekelilingmu tersenyum.

Jalani hidupmu sedemikian rupa, hingga pada akhirnya

engkaulah satu-satunya yang tersenyum

sementara semua orang di sekelilingmu menangis.

Kirimkan pesan ini kepada mereka yang berarti bagimu

(aku baru saja melakukannya);

kepada mereka yang menyentuh hidupmu dengan suatu atau lain cara;

kepada mereka yang membuatmu tersenyum ketika engkau sungguh membutuhkannya;

kepada mereka yang membuatmu melihat

sisi baik dari segala hal ketika engkau jatuh;

kepada mereka yang persahabatannya engkau hargai;

kepada mereka yang begitu berarti dalam hidupmu.

Mereka yang paling berbahagia tidaklah harus

memiliki yang terbaik dari segala sesuatu;

mereka hanya mengoptimalkan

segala sesuatu yang datang dalam perjalanan hidup mereka.

Masa depan yang paling gemilang akan selalu dapat

diraih dengan melupakan masa lalu yang kelabu;

engkau tidak akan dapat maju dalam hidup hingga

engkau melepaskan segala kegagalan dan sakit hatimu.

Angankan apa yang engkau ingin angankan;
pergilah kemana engkau ingin pergi;

jadilah seperti yang engkau kehendaki,

sebab hidup hanya satu kali dan

engkau hanya memiliki satu kesempatan

untuk melakukan segala hal yang engkau ingin lakukan.

Semoga engkau punya cukup kebahagiaan untuk membuatmu tersenyum,

cukup pencobaan untuk membuatmu kuat,

cukup penderitaan untuk tetap menjadikanmu manusiawi,

dan cukup pengharapan untuk menjadikanmu bahagia.

Jangan percaya penglihatan; penglihatan dapat menipu.

Jangan percaya kekayaan; kekayaan dapat sirna.

Percayalah pada dia yang dapat membuatmu tersenyum,

sebab hanya senyumlah yang dibutuhkan

untuk mengubah hari gelap menjadi terang.

Carilah dia, yang membuat hatimu tersenyum.

Terkadang ada saat-saat dalam hidup

ketika engkau merindukan seseorang

begitu dalam, hingga engkau ingin mengambilnya dari angan-anganmu,

lalu memeluknya erat-erat!

Ketika pintu kebahagiaan tertutup, pintu yang lain terbuka;

tetapi, seringkali kita memandang terlalu lama

pada pintu yang tertutup hingga kita tidak melihat pintu yang lain,

yang telah terbuka bagi kita.

Sebuah Kisah Kasih

2007-05-29T06:05:00.000-07:00

Suatu hari, aku bangun dini hari untuk menyaksikan sang surya terbit. Dan keindahan karya ciptaan Tuhan sungguh tak terlukiskan. Sementara aku mengaguminya, aku memuliakan Tuhan oleh karena karya-Nya yang mempesona. Sementara aku duduk di sana, aku merasakan kehadiran Allah dalam diriku.
Ia bertanya kepadaku,
“Apakah engkau mengasihi Aku?”
Aku menjawab, “Tentu saja Tuhan! Engkaulah Allah dan Juruselamat-ku!”

Kemudian Ia bertanya,
“Seandainya engkau cacat jasmani, apakah engkau akan tetap mengasihi Aku?”

Aku terpana. Aku memandangi tanganku, kakiku dan seluruh bagian tubuhku yang lain sambil memikirkan betapa banyak pekerjaan yang tidak akan dapat aku lakukan, pekerjaan-pekerjaan yang selama ini aku anggap biasa. Dan aku menjawab, “Akan sangat berat Tuhan, tetapi aku akan tetap mengasihi Engkau.”

Kemudian Tuhan berkata,
“Seandainya engkau buta, apakah engkau akan tetap mengagumi ciptaan-Ku?” Bagaimana aku dapat mengagumi sesuatu tanpa dapat melihatnya? Kemudian pikiranku melayang kepada orang-orang buta di muka bumi ini dan betapa banyak di antara mereka yang mengasihi Tuhan dan mengagumi ciptaan-Nya. Jadi aku menjawab, “Sulit dibayangkan Tuhan, tetapi aku akan tetap mengasihi Engkau.”

Kemudian Tuhan bertanya kepadaku,
“Seandainya engkau tuli, apakah engkau akan tetap mendengarkan firman-Ku?”
Bagaimana aku dapat mendengar jika aku tuli? Aku tersadar, mendengarkan Firman Tuhan tidak hanya dengan telinga, tetapi dengan hati. Maka aku menjawab, “Akan sangat berat, Tuhan, tetapi aku akan tetap mendengarkan firman-Mu.”

Kemudian Tuhan bertanya,
“Seandainya engkau bisu, apakah engkau akan tetap memuliakan Nama-Ku?”
Bagaimana aku dapat memuji tanpa bersuara? Lalu menjadi jelas bagiku: Tuhan menghendaki kita menyanyi dari kedalaman hati dan jiwa kita. Tidak jadi soal apakah suara kita terdengar sumbang. Dan memuliakan Tuhan tidak selalu dengan nyanyian, tetapi dengan berbuat baik kita menyampaikan pujian kepada Tuhan dengan ucapan syukur. Jadi aku menjawab, “Meskipun aku tidak dapat melantunkan nyanyian pujian, aku akan tetap memuliakan Nama-Mu.”

Dan Tuhan bertanya, “Apakah engkau sungguh mengasihi Aku?”
Dengan tegas dan penuh keyakinan, aku menjawab lantang, “Ya Tuhan! Aku mengasihi Engkau karena Engkaulah satu-satunya Allah yang Benar.”

Aku pikir aku telah menjawab dengan benar, tetapi ….

Tuhan bertanya, “JIKA DEMIKIAN, MENGAPA ENGKAU BERDOSA?”

Aku menjawab, “Karena aku hanyalah seorang manusia yang tidak sempurna.”

“JIKA DEMIKIAN, MENGAPA PADA SAAT SUKA ENGKAU MENYIMPANG JAUH?
MENGAPA HANYA PADA SAAT DUKA SAJA ENGKAU BERDOA DENGAN KHUSUK?"

Tidak ada jawaban. Hanya air mata.

Tuhan melanjutkan:

“Mengapa melantunkan pujian hanya di gereja dan di tempat-tempat retret?
Mengapa datang kepada-ku hanya pada saat doa?
Mengapa meminta dengan demikian egois?
Mengapa tidak setia?”

Air mata mengalir jatuh di pipiku.

“Mengapa engkau malu akan Aku?
Mengapa engkau tidak mewartakan Kabar Sukacita?
Mengapa pada saat aniaya engkau berpaling kepada yang lain sementara Aku menyediakan punggung-Ku untuk memikul bebanmu?
Mengapa mengajukan alasan-alasan ketika Aku memberimu kesempatan untuk melayani dalam Nama-Ku?”

Aku berusaha menjawab, tetapi tidak ada jawab yang keluar.

“Engkau dikaruniai hidup. Aku menciptakan engkau, jangan sia-siakan hidupmu.
Aku memberkati engkau dengan talenta-talenta untuk melayani Aku, tetapi engkau senantiasa menghindar.
Aku telah menyingkapkan rahasia Firman-Ku kepadamu, tetapi pengetahuanmu tidak bertambah.
Aku berbicara kepadamu, tetapi telingamu tertutup rapat.
Aku menunjukkan belas kasih-Ku kepadamu, tetapi matamu tidak melihat.
Aku mengirimkan penolong-penolong bagimu, tetapi engkau duduk berpangku tangan sementara mereka engkau singkirkan.
Aku mendengarkan doa-doamu dan Aku telah menjawab semuanya.”

“APAKAH ENGKAU SUNGGUH MENGASIHI AKU?”

Aku tidak mampu menjawab. Bagaimana mungkin? Aku amat malu.
Aku tidak punya penjelasan. Apa yang dapat aku katakan?
Ketika hatiku menjerit dan air mata telah membanjir, aku berkata,
“Ampuni aku, Tuhan. Aku tidak layak menjadi anak-Mu.”

Tuhan menjawab, “Itu Rahmat, Anak-Ku.”
Aku bertanya, “Jika demikian, mengapa Engkau terus-menerus mengampuni aku? Mengapa Engkau demikian mengasihi aku?”

Tuhan menjawab, “Karena engkau adalah Ciptaan-Ku. Engkau adalah Anak-Ku. Aku tidak akan meninggalkan engkau.”

Jika engkau menangis, hati-Ku hancur dan Aku akan menangis bersamamu.
Jika engkau bersorak kegirangan, Aku akan tertawa bersamamu.
Jika engkau putus asa, Aku akan menyemangatimu.
Jika engkau jatuh, aku akan mengangkatmu.
Jika engkau lelah, Aku akan menggendongmu.
Aku akan menyertaimu sampai akhir jaman, dan Aku akan selalu mengasihimu selamanya.”

Belum pernah aku menangis sedemikian pilu sebelumnya.
Bagaimana mungkin aku bersikap dingin dan beku selama ini?
Bagaimana mungkin aku melukai hati-Nya dengan segala kelakuanku? Aku bertanya kepada Tuhan, “Berapa besar Engkau mengasihi aku, Tuhan?”

Tuhan merentangkan kedua belah tangan-Nya, dan aku melihat tangan-Nya yang berlubang tertembus paku.
Aku bersimpuh di kaki Kristus, Juruselamat-ku.
Dan untuk pertama kalinya aku berdoa dengan segenap hati.

ENAK NYA JADI BAWAHAAN

2007-05-23T06:23:00.000-07:00

Tidak diminta teladan, karena teladan datangnya dari atasan
Tidak perlu malu ke kantor naik bus kota
Tidak pusing mikirin gaji atasan
Jarang kena gosip ada main dengan sekretaris pribadi
Jarang ditelepon istri
Gajinya sudah jelas, jadi gampang mengaturnya
Sewaktu-waktu bisa mendemo bosnya. Sampai saat ini, belum ada bos mendemo bawahan.
Waktu kerjanya jelas. Kalau kelebihan dianggap lembur
Bisa menggosipi bosnya
Bisa berharap, suatu hari jadi atasan. Namun bagi atasan,mimpipun tidak berani untuk jadi bawahan
Nasibnya diperhatikan pemerintah. Kalau bos belum pernah kan disinggung-singgung mengenai UMR-nya
Biasanya tahu skandal bosnya, tapi ngga berani ngomong. Sementara sang bos jarang yang tahu kisah asmara bawahannya
Pokoknya, selama tidak ngomongin mobil, rumah, kolusi, surat sakti, dan penggelapan pajak, jadi bawahan ada enaknya.

Jadi bersyukur lah selama masih jadi bawahan... hihihi...

JAYUS = Jawaban Yang Usang

2007-05-23T06:16:00.000-07:00

Anak apa yang paling jelek di dunia?
Jawab: Anak-anak bilang sih elo !

Jus apa yang menyakitkan?
Jawab: Jus a friend..ga bisa jadi pacar

Ikan Lele apa yang ada di pinggir jalan dan tempat2x keramaian???
Jawab: Lelepone Umum

Janin apa yg bs nyanyi ...
Jawab: Janin Roses

Apa nama penyakit terkenal di cina?
Jawab: Kung Flu

Apa persamaan tukang sate dan tukang soto?
Jawab: sama2 nggak jual bakso!

Gimana caranya supaya telor berubah jadi nanas??
Jawab: telornya di rebus, ketika masih panas langsung kasihin ke anak kecil, ntar dibilang, "NANAS, NANAS"

Lemari apa yg bisa masuk kantong..??
Jawab: LEMARIBUAN..!!

Hewan apa yg bisa kaya..??
Jawab: HE WAN to be Millionare..

Di atas putih trus dibawah kuning, ayo apaan tuh?
Jawab: pocong nginjak e'e

Abang siapa yang 3 kali puasa, 3 kali lebaran ngga pernah pulang?
Jawab: bang toyib

Kecoa apa yang masuk rumah sakit?
Jawab: Kecoalakaan

Bensin campur apa, yang 1 liter bisa dipake keliling pulau jawa ?
Jawab: bensin campur dorong

Bandara mana yang disukai pria playboy?
Jawab: Juanda (apalagi juanda kembang)

Sapu apa yang selalu menempel ?
Jawab: Sapu yang tak bisa lepas... ( lagunya Reza ..... )

Lampu apa yang di pecahin keluar orang?
Jawab: Lampu Tetangga..

Panda apa yg manis, imut, ngegemesin, dan gak ngebosenin?????????
Jawab: Pandangin gua aja sampe puas.............

Apa bedanya orang kurus dan orang gemuk?
Jawab: Orang kurus makan hati, orang gemuk makan tempat

5 orang berjalan di bawah satu payung kecil tapi kenapa tidak ada satupun orang yang kehujanan ?
Jawab : Karena tidak hujan

Pocong apa yang disenengin ibu2 ?
Jawab: Pocongan harga! ( alias diskon)

DOA MINTA JODOH

2007-05-23T06:11:00.000-07:00

Pengen dapat Jodoh? udah berdoa tapi belum ketemu juga? ini doa yang cocok buat kamu. Kepada teman-teman ku yang masih JOMBLO kusarankan engkau bila berdoa bacalah doa ini insyaallah terkabul, bila tidak terkabul syaratnya kenalkan seorang yang baik dan cocok kepada aku.......mudah mudahan amal kebaikanmu dibalas dengan mendapatkan jodoh yang kau inginkan,,,Amin

" Ya Tuhan, kalau dia memang jodohku,dekatkanlah...
Tapi kalau bukan jodohku, Jodohkanlah....
Jika dia tidak berjodoh denganku, maka jadikanlah kami jodoh...
Kalau dia bukan jodohku, jangan sampai dia dapet jodoh yang lain, selain aku...

" Ya Tuhan, kalau dia tidak bisa di jodohkan denganku,
jangan sampai dia dapet jodoh yang lain, biarkan dia tidak berjodoh sama seperti diriku...
Dan saat dia telah tidak memiliki jodoh, jodohkanlah kami kembali...

" Ya Tuhan, kalau dia jodoh orang lain, putuskanlah! Jodohkanlah denganku....
Jika dia tetap menjadi jodoh orang lain, biar orang lain
itu ketemu jodoh dengan yang lain dan kemudian Jodohkan kembali dia dengan ku .

Amin

NB: Maafkan hamba-Mu karna telah memojokkanmu ya Tuhan,
habis bagaimana lagi, hamba-Mu ini sudah ngebeeettt!!!

hihihihi... lucu ya....

PERMIT ME TO BE ETERNAL IN YOUR HEART

2007-05-22T08:48:00.000-07:00

waktu terus merambat…

detik berganti detik

hari berganti hari

bulan berganti bulan

tahun berganti tahun

dan

meski kehidupan akan berakhir sekalipun

aq tetep ingat kalian…

kalian adaah temen aq

temen yang setia menemani aq

di saat suka

di saat duka

temen yang selalu ngasih dukungan

temen yang selalu ngingetin klo aq salah’

persahabatan qta hanya di dunia kata

persahabatan berbilang bulan

qta bertegur sapa di dunia kata

qta hanya sebentar merenda cerita

tapi…

bagi aq ..

persahabatan ini menyimpan berjuta memory…

persahabatan ini sungguh berarti

meski aq ga bisa tiap hari menyapa kalian

tapi jauh dari tempat aq kini berada aq selalu ingat kalian

aq ingat tawa canda qta di dunia kata

dengan segenap ketulusan hati

dengan seluruh keiklasan jiwa

kupanjat doa agar qta tetep jadi temen dunia kata & dunia nyata

ku mohon …

izinkan aq abadi di hatimu…

sebagai sahabat yang akan selalu kalian ingat…

tahun boleh berganti…

tapi jangan lupakan aq sebagai sahabat kalian….

ingatlah selalu aq ….

maafin aq ga bisa menyapa kalian di dunia kata sesering seperti waktu dulu

tapi yang pasti di manapun aq berada aq akan selalu ingat kalian

semua yang pernah aq ucap & aq tulis di dunia kata adalah hal yang benar

aq ga pernah pake boong

tapi bila itu ada… pasti saat aq bercanda…..

aq kan manusia biasa yang tak luput dari khilaf….

sekali lagi izinkan aq abadi di hatimu….. sebagai sahabat.

KASMARAN

2007-05-22T08:30:00.000-07:00

duh!! ga ngerti, koq jadi gini? ini bener ga ya?. Semoga aja. Hmm emang manis koq. Hati rasanya ga keruan.. mo ngapain ya?. Sebuah pertanyaan meggugahku. "Ivo.. emangnya enak jomblo?"

"I don’t know what I’m felling now. I’m so tortured. Is it love?. Please give me the answer!"